Переведення годинника на літній час в Україні у 2025 році: чи треба це робити

Двічі на рік в Україні відбувається переведення годинника – із зимового часу на літній і навпаки. Така практика притаманна більшості європейських країн. Однак в Україні вже тривалий час точаться дискусії щодо доцільності цього процесу.
Історія переведення годинника
Загалом історія переведення годинника на зимовий та літній час розпочалася ще на початку 20 століття. Відповідне рішення було прийняте у Німеччині з метою економії електроенергії. Цю ідею швидко підхопила собі й низка інших країн, включаючи Англію та США.
Втім до України практика переведення годинника для економії прийшла на початку 80-х років. Крана вперше перейшла на літній час 1 квітня 1981 року. Зараз в Україні переводять стрілки на годину вперед о 03:00 в останню неділю березня – у 2025 році це відбудеться у ніч з 29 на 30 березня.
Законодавчі зміни
У 2020 році було внесено законопроєкт про скасування переведення годинника, натомість пропонувалося запровадити в Україні постійний літній час. Попри внесення ініціативи до парламенту, рішення ще не ухвалилося. Разом з тим, якщо воно буде прийняте, то Україна зможе відмовитися від переходу на зимовий час. Це змінить звичний ритм життя багатьох українців.
Переваги та недоліки переходу
У практиці переведення годинника є як переваги, так і недоліки. Зокрема, прихильники зазначають, що це дозволяє максимально ефективно використовувати денне світло, що зменшує потребу в штучному освітленні, особливо в літній період. Відтак додаткові години світла ввечері можуть підвищити загальний рівень активності, що позитивно впливає на фізичне та психічне здоров’я. 
Проте деякі фахівці відзначають, що зміна часу може дати збої в біологічних ритмах. Це своєю чергою викликає проблеми зі сном. Люди, особливо чутливі до змін, можуть відчувати втому, роздратування та погіршення настрою.
У будь-якому випадку перехід на літній і зимовий час залежить від законодавчого підґрунтя. Наразі тривають обговорення щодо ймовірного змінення норм переведення часу в Європейському Союзі. Можливо, це зміниться й в Україні. Водночас є країни, які вже відмовилися від традиції переведення годинника, зокрема Казахстан, Киргизія та Вірменія тощо.
Також слідкуйте за “Прямим” у Facebook, Twitter, Telegram та Instagram.
The post Переведення годинника на літній час в Україні у 2025 році: чи треба це робити appeared first on Прямий.