Різдвяний піст: що не можна їсти та яких продуктів слід уникати

Різдво цьогоріч святкуватимуть 25 грудня, а тому традиційний різдвяний піст, котрий триває 40 днів, починається 15 листопада.
Різдвяний піст за тривалістю майже дорівнює Великому посту, але менш суворий.
Вірним людям слід уникати вживання м’яса, молока та яєць, однак у деякі дні дозволені риба, морепродукти та вино.
У Пилипівський піст заборонені яйця, м’ясні і молочні продукти. Крім того:
– в понеділок, середу і п’ятницю забороняється рослинна олія та риба
– у вівторок, четвер, суботу і неділю можна приймати їжу з рослинною олією
– риба дозволена в вихідні дні, а також у великі свята – Введення в храм Пресвятої Богородиці, день святителя Миколи Чудотворця, дні великих святих і храмові свята, якщо вони випадають на вівторок і четвер.
У ваших стравах обов’язково повинно бути багато білка, аби компенсувати відсутність м’яса. Також краще відмовитись від солінь, гострих та маринованих страв, адже це може погано вплинути на ваш шлунково-кишковий тракт.
Також слідкуйте за “Прямим” у Facebook, Twitter, Telegram та Instagram.
The post Різдвяний піст: що не можна їсти та яких продуктів слід уникати appeared first on Прямий.