Сонячна активність зростає: коли чекати магнітних бур та як вони вплинуть на здоров’я

У березні Землю накриє серія магнітних бур різної інтенсивності, які можуть вплинути на самопочуття людей, особливо метеозалежних, а також на роботу електронних пристроїв та систем зв’язку.
За даними астрономічних обсерваторій та ресурсів з моніторингу космічної погоди, поточний місяць характеризується підвищеною сонячною активністю.
Це пов’язано з нещодавніми спалахами на Сонці, які спричинили викиди корональної маси (CME). Викиди сонячної плазми, що спрямовуються в бік Землі, можуть викликати збурення магнітного поля нашої планети.
Фахівці зазначають, що магнітні бурі поділяються на слабкі (Kp 4), помірні (Kp 5) та сильні (Kp 6 і вище). У період із 17 по 31 березня очікуються кілька магнітних бур, частина яких може досягати середньої інтенсивності.

Фото: meteoagent
Прогноз магнітних бур:

17 березня: Очікується помірна магнітна буря з піковою активністю протягом дня. Потужність бурі буде помірною (Kp 4), що може викликати незначні коливання в технічних системах і підвищену метеочутливість у деяких людей.
18 березня: Магнітна буря вщухне, але можливі невеликі геомагнітні коливання.
19 березня: Очікується помірна сонячна активність із К-індексом 3 (зелений рівень), що вказує на невеликі магнітні хвилювання.
20-22 березня: Можливі незначні геомагнітні коливання, але значних магнітних бур не прогнозується.
23-26 березня: Очікується підвищення сонячної активності, що може призвести до помірних магнітних бур. Рекомендується стежити за оновленнями прогнозів.
27-31 березня: Прогнозується стабільна геомагнітна обстановка без значних магнітних бур.

Вплив магнітних бур на здоров’я
Фахівці зазначають, що магнітні бурі можуть впливати на самопочуття людей, особливо на тих, хто страждає від серцево-судинних захворювань, гіпертонії, мігреней та хронічної втоми. Серед типових симптомів, які можуть виникати під час магнітних бур:

головний біль;
підвищена втомлюваність;
дратівливість та зміни настрою;
безсоння або сонливість;
стрибки артеріального тиску.

Рекомендації для метеочутливих людей
Щоб мінімізувати вплив геомагнітних коливань, рекомендується:

Уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень.
Дотримуватися здорового харчування та пити достатню кількість води.
Забезпечити повноцінний відпочинок та сон.
Обмежити вживання алкоголю та кофеїну.
Проводити більше часу на свіжому повітрі та займатися легкими фізичними вправами.

Для отримання актуальної інформації про сонячну активність та магнітні бурі рекомендується використовувати спеціалізовані ресурси.
Варто наголосити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, тому важливо регулярно стежити за оновленнями, щоб бути готовими до можливих змін у геомагнітній обстановці.
Нагадаємо, що на Сонці сталось дев’ять спалахів, але вони не вплинуть суттєво на Землю. Відтак, 15 березня, не було сильних магнітних бур.
Раніше, 13 березня, Україну атакувала 6-бальна магнітна буря, вона впливає на Землю вже понад 10 днів. Бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати дискомфорт.

Також слідкуйте за “Прямим” у Facebook, Twitter, Telegram та Instagram.

The post Сонячна активність зростає: коли чекати магнітних бур та як вони вплинуть на здоров’я appeared first on Прямий.